Hírek

Hogyan őrizzük meg mentális és fizikai egészségünket a karantén ideje alatt?
Keszi Ildikó jógaoktató gondolatai a koronavírus-járvány miatt kialakult szokatlan, új élethelyzetről. A beszélgetés második felében Ildikó bemutat néhány könnyedén elvégezhető gyakorlatot, ami elősegíti a mentális és fizikai egészség megőrzését.
2020-03-23