Hírek

Mentális és fizikális egészségmegőrzés az otthonmaradás ideje alatt
Videósorozattal segíti a Promontor Tv a koronavírus-járvány okozta krízishelyzetben otthon maradókat egészségük megőrzésében.
2020-04-20

A koronavírus-járvány lelassításában egyik legfőbb feladatunk a lehetőség szerinti otthonmaradás. Ez azonban megterhelő lehet mind a mentális, mind a fizikális egészségünkre nézve. Ennek segítésére készít a Promontor Tv olyan videósorozatot, mely ötletekkel, tanácsokkal látja el az otthon maradókat egészségük teljes körű megőrzésében.

A videósorozatban szakemberek, köztük pszichológusok adnak útmutatást a kialakult helyzet átvészeléséhez, valamint online jóga- és edzéstippekkel tarthatjuk kondiban testünket és lelkünket otthonunk elhagyása nélkül.

A Promontor Tv rendszeresen bővülő sorozata itt érthető el: https://www.facebook.com/promontortelevizio/